食事
山では日本人仕様の料理が多く、食べやすかったです。これまでの山行で断トツ一番良く食べました。
ネパールではず～っと食べっぱなしだった気がしましたが、帰国時は体重減だったので、やっぱり消耗が激しいってことですかね？！
| 日付 | 朝食 | 昼食 | 夕食 |
|---|---|---|---|
| 3/1（土） | － | 機内食 | -デリー空港- ビール（Heineken、Kingfisher）、クラブサンド、 アイスカフェラテ |
| 3/2（日） | 機内食 | -Coffee shop- ビール（Everest、Kursburg、San Miguel）、Momo |
-Ghar-e-Kabab- ケバブ、タンドリーチキン、 カレー（チキン、ほうれん草&チーズ）、ビール（Gorhka、Kursburg） |
| 3/3（月） | -カトマンズ空港- Thukpa chiken |
-Namaste Lodge（自炊）- テーブルミート、ポテト、 味噌汁、ごはん、焼きそば、ジュース&ティー |
-Namaste Lodge（自炊）- ポップコーン、切干大根、 お浸し、チキン&サラダ、 味噌汁、ごはん、フルーツ、ティー |
| 3/4（火） | -Namaste Lodge（自炊）- ラーメン、卵、ブレッド、ティー |
-行動中（バッティー）- 卵スープ、きゅうり、 野菜サラダ、親子丼、りんご、 ジュース、お茶 |
-Kharkateng- えびせん、スープ、ごはん、きゅうり、焼き鳥、ピロシキ、お茶、紅茶 |
| 3/5（水） | -Kharkateng- パンケーキ、卵、ティー |
-行動中（ランチパック）- 梅干しおにぎり、ゆで卵、 チーズ、クラッカー |
-Thuli Kharka- スープ、Momo、焼き飯、 マンゴウ、ティー |
| 3/6（木） | -Thuli Kharka- Thukpa、卵&パンケーキ、ティー |
-行動中（バッティー）- 野菜サラダ、味噌汁、冷奴、 そぼろ丼、ジュース、ティー |
-Kohte- コロッケ、スープ、buff（水牛）焼肉、ごはん、ティー |
| 3/7（金） | -Kohte- 天ぷらうどん、ベーコンエッグ&パンケーキ、ティー |
-Kohte- カレー、ティー |
-Kohte- スープ、肉？、マカロニ、 巻き寿司、マンゴ、ティー |
| 3/8（土） | -Kohte- ラーメン、揚げパン？、 ゆで卵、ティー |
-行動中（バッティー）- もち入りお味噌汁、 野菜サラダ、ウィンナー、 春雨、オムライス、ティー |
-TangNag- トマトスープ、天ぷら山盛り、ごはん、しょうが、 アップルパイ、ティー |
| 3/9（日） | -TangNag- チーズエッグ、パンケーキ、 天ぷらうどん、ティー |
-行動中（ランチパック）- おにぎり、ビスケット、 ゆで卵、ミート、チーズ & -Khale- 野菜ラーメン、ティー、 ココア、コーラ |
-Khale- すき焼き、野菜サラダ、 味噌汁、ごはん、 パインアップル、ティー |
| 3/10（月） | -Khale- マカロニスープ、パンケーキ& 目玉焼き |
-行動中（ランチパック）- おにぎり、ドライフルーツ、レーズン、ビスケット、 ナッツ、ゆで卵 & -Mera･La BC- ラーメン、コーヒー、ティー |
-Mera･La BC- お味噌汁、カレースープ、 ちらし寿司、ティー |
| 3/11（火） | -Mera La BC- マカロニスープ、 ジャーマンポテト、ティー |
-Mera La BC- 玉子焼き、味噌汁、ごはん、ジュース、ティー |
-Khale- スープ、ハンバーグ野菜添え、サラダ、ごはん、 パインアップル、ティー |
| 3/12（水） | -Khale- 人参うどん、チーズオムレツ、パインアップルパンケーキ、ティー |
-Khale- 肉野菜炒め、味噌汁、 オムライス、ティー |
-Khale- スープ、ふりかけごはん、Momo（肉）、マンゴー、ティー |
| 3/13（木） | -Khale- 野菜スパ、オムレツ、 パンケーキ、ティー |
-行動中（ランチパック）- おにぎり、ゆで卵、ポテト、チーズ、ビスケット & -Mera･La BC ラーメン、ジュース、飲み物 各種（濃いお茶、ピーチティー） |
-Mera La BC- わさび茶漬け、ティー |
| 3/14（金） | -Mera La BC- ナポリタン、ティー各種 |
-HC- ラーメン、ティー |
-HC- 親子丼、ティー |
| 3/15（土） | -HC- カロリーメイト、ティー |
-HC- ジュース、 （あと何か食べたっけなぁ？） |
-Khale- ミートスープ、お浸し、 ハンバーグ、ちらし寿司、 登頂祝いケーキ、ティー （あまり食べられず．．．） |
| 3/16（日） | -Khale- ラーメン、オムレツ、 パンケーキ、ティー |
-Tangnag- 肉、春巻き、お浸し、味噌汁、ごはん、じゃがいも |
-Tangnag- 揚げせん、スープ、親子丼、 ピザ、炒め物、ティー |
| 3/17（月） | -Tangnag- 中華スープ、ポテト炒め、 ロールパン、ティー |
-Illy Coffee- chickenバーガー、レモンティー & -Pembaのお店- Momo、ビール（San Miguel） |
-Namaste Lodge- チキンステーキ、ポテト、 ビール（San Miguel） |
| 3/18（火） | -Namaste Lodge- チョコレートドーナツ（Illy Coffeeで購入したパン）、 アップルティー |
-Namste Lodge- ポテト、ティー |
-Nanglo Chinese- スープ、春巻き、 ポーク／チキンなど、焼き飯、 ビール（Kursburg） & ダブルアイス |
| 3/19（水） | -Coffee shop- ビュッフェ（フルーツ、 ゆで卵、ベーコン、 ソーセージ、クラッカー、 チーズ、フレンチトースト、 パン、コーヒー、ジュース) |
-桃太郎- かき揚げ丼、冷奴、ビール（Tuborg） |
-Nanglo- シーザーサラダ、チキンチリ、BBQミックス、マトン、 ポークリブ、ビール（Kursburg） |
| 3/20（木） | -Coffee shop- ビュッフェ（オムレツ、 ポテト、サラダ、ベーコン、 ソーセージ、クロワッサン、 マフィン、ジュース、ティー） |
-Dhulikel Mountain Resort- フィッシュ&チップス、ビール（Everest) |
-Dhulikel Mountain Resort- ビール（Kursburg）、 シェフサラダ、ステーキ |
| 3/21（金） | -Dhulikel Mountain Resort- 野菜オムレツ、トースト、 マフィン、フルーツ、ティー |
-Roadhouse Cafe- アサヒビール、ピザ、サラダ、レモンタルト、ティー |
-デュルガさん宅- ビール（Tuborg）、 ポップコーン／揚げせん、 肉、ダルバート |
| 3/22（土） | -Coffee shop- クロワッサン、クラッカー、 チーズ、ソーセージ、 ベーコン、ティー |
-デリー空港（マクドナルド）- スパイシーチキンサンドセット & -（スターバックス）- レモンケーキ、 アイスカフェラテ |
-デリー空港- ポテトチップス、コーラ -機内食- |
| 3/23（土） | 機内食 | － | － |