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No.19 ルンサール・カンリ登山隊2011 22日間

-Lungser Kangri (6662m)-
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h1食事

町より山の食事の方が美味しいと思えるくらいコックのニマシェルパの料理が美味しく、食事が楽しみでした。野菜中心のメニューで食欲低下しながらも今までの山行で一番食べられた気がします。

日付 朝食 昼食 夕食
8/6(土) 機内食 -Vivanta by Taj Ambassador-
タンドリーチキン、ソーセージ、シシケバブ、ラザニア、カレー、スープ(全て基本は香辛料系)、アップルパイ付きアイス
Kingfishcerビールx2
8/7(日) -Vivanta by Taj Ambassador--
バナナ、クロワッサン、オレンジジュース(朝食パック)
-Hotel Gawalin International-
ライス、スパイス料理2種、(Califlower Capciam、Sevai?)、ティー、ビスケット(ビュッフェ)
-Hotel Gawalin International-
スープ、チキン、甘酢がけ、チョー麺、チャーハン、お茶(ビュッフェ)
8/8(月) -Hotel Gawalin International-
トースト、スパイシーポテト、オムレツ、ティー
-行動食(ランチボックス配給)-
バナナ、チョコクランチ、(卵、サンドイッチ、フルーツジュース)、ミルクティー
-Hotel Gawalin International-
バターライス、スパゲッティ、カリフラワーなど野菜炒め、スパイシーポテト、大根と葉っぱ炒め、ティー
8/9(火) -Hotel Gawalin International-
トースト、卵焼き、ティー
-行動食(ランチボックス配給)-
サンドイッチ、バナナ、ゆで卵、スポンジケーキ、マンゴウジュース
-Camp Day 1-
スープ、ごはん、チキンカレー、野菜サラダ、ブロッコリーや大根の炒めもの、ほうれん草のおひたし、ティー
8/10(水) -Camp Day 1-
トースト、卵焼き、ティー、チョコバー
-行動中-
ビーン、野菜、ツナ、スパイシーポテト、ミルクティー
-Camp Day 2-
スープ、おひたし、大根、餃子、おくらあえ、ごはん、バナナパイ、ティー
8/11(木) -Camp Day 2-
おかゆ、トースト、卵、ティー
-行動中-
豆、ポテト、野菜、パン、ミルクティー
-Camp Day 3-
トマトスープ、パスタ、天麩羅(なす、人参)、大根おろし、春巻き、いんげんあえ、うり煮物、パインアップル、ティー
8/12(金) -Camp Day 3-
おかゆ、トースト、ゆで卵、ティー
-行動中-
パンケーキ、カレー味ポテト、ピーマン炒め、生野菜
-Camp Day 4-
おひたし、生酢(人参、大根)、ブロッコリーの天麩羅、ごはん、カレー(かぶのみ少し)、ペンネ(少し)、フルーツミックス、ティー、ミルクコーヒー
8/13(土) -Camp Day 4-
おかゆwithQちゃん、チーズオムレツ、チャパティ、ミルクコーヒー、ティー
-行動中-
(クリームパン)、じゃがいも、ブロッコリーカレー味、豆
-Camp Day 5-
スープ、煮浸し、ポテトの天麩羅、人参の天麩羅、人参と大根、ピザ、アップルパイ、ティー
8/14(日) -Camp Day 5-
おかゆwith昆布、人参オムレツ、パンケーキ、ティー
-行動中-
シナモンケーキ、豆、ウィンナー、うり、人参&ブロッコリー、(カレー)
-Camp Day 6-
チキンスープ、野菜サラダ、フライドチキン、トマトソーススパゲッティ、混ぜ御飯、ピーマン混ぜ御飯詰め、人参&ブロッコリー(スパイシー味)、アップルコンフォート、ティー
8/15(月) -Camp Day 6-
おかゆwithしば漬け、スクランブルエッグ、トースト2枚、ミルクコーヒー
-移動中(Restaurant)-
三角の揚げパン、ミート、野菜、ポテト、チャイ
-ルンサールカンリBC-
カレーライス(じゃがいも入り)、チンゲン菜、おくら、きゅうり、トマト、白桃、ティー、お茶
8/16(火) -ルンサールカンリBC-
おかゆwith子持ち昆布、ゆで卵、蒸しサンド
-ルンサールカンリBC-
いんげん&人参、ピーマン&人参、パスタ、ハッシュドポテトピザ、ティー
-ルンサールカンリBC-
スープ、ピーマン&人参など炒め物、チンゲン菜、パスタ、茄子、バナナパイ、ティー
8/17(水) -ルンサールカンリBC-
おかゆwithごぼう、トースト、トマトオムレツ、ティー
-行動中-
パン(シナモン、アップル)、チーズ、サラダ、ひよこ豆、ツナ
-ルンサールカンリC1-
スープ、ピザ、いんげん、ポテト、キャべツ&人参、チョコレートムース、ティー
8/18(木) -ルンサールカンリC1-
おかゆwith佃煮、ティー
-ルンサールカンリC1-
カップヌードル、いんげん&人参、スパイシーポテト
(ほとんど食べられず...)
-ルンサールカンリC1-
スープ、スパゲッティ、人参、チンゲン菜、りんごのゼリー和え、ティー
(いずれも少量)
8/19(金) -ルンサールカンリC1-
おかゆwithつぼ漬け、パンケーキ、オムレツ、ティー
-ルンサールカンリC1-
トマトスープ、じゃがいも、キャべツ&人参、パン、ティー
-ルンサールカンリC1-
ジンジャースープ、ライス、ダルバート、カレー、大根&ピーマン、フルーツポンチ、ティー
8/20(土) -ルンサールカンリC1-
おかゆwithかりかりしそ梅、卵、パン、ティー
-ルンサールカンリC2-
豚汁、ソイジョイ(持参品)、アミノバイタルゼリー(持参品)
-ルンサールカンリC2-
赤だし、ポカリスウェット(持参品)
8/21(日) -ルンサールカンリC2-
にゅうめん、ポカリスウェット(持参品)
-行動食-
ソイジョイ、アミノバイタルゼリー、ポカリスウェット(持参品)
-ルンサールカンリC1-
(何も食べず...)
8/22(月) -ルンサールカンリC1-
トースト、アップルケーキ、ティー
-ルンサールカンリBC-
パン、豆、カリフラワー、人参&玉ねぎ、ツナ、ティー
-ルンサールカンリBC-
スープ、野菜サラダ、揚げ物(チキン、ポテト、玉ねぎ、カリフラワー)、ケーキ、Godfatherビール、ティ
(食べられたなかったが、さらに、ライスともう一品)
8/23(火) -ルンサールカンリBC-
おかゆ、オムレツ、パン、ティー
-移動中(Restaurant)-
ペプシ、ポテトチップス
(ランチボックスを少し食べたが、記録なし^^;)
-Hymarayan Cafe-
タンドリーチキン、焼き餃子、蒸し餃子、チベット料理盛り合わせ、Godfatherビール、ティー
8/24(水) -Hotel Gawalin International-
スパイシーポテト、揚げた煎餅のようなもの(名前わからず)、ティー
-Chamber Restaurant-
クラブサンドイッチ、コカコーラ
-The Grand Dragon Hotel-
スープ、ミートボール、チキンその他肉料理、ピーマン炒め、野菜炒め、チョー麺、ペンネなど(ビュッフェ)、Godfatherビール、アイス
8/25(木) -Hotel Gawalin International-
トースト、卵焼き、ティー
-Restaurant(デリー)-
クラブサンド、コカコーラ
-The Taj Mahar Hotel-
ナン、カレー(チキン、マトン、ほうれん草)、パン、チョコナッツアイス、Kingfisherビールx2、白ワイン
8/26(金) -Vivanda by Taj-Ambassador-
コーンフレーク、ハム、パン&ドーナツ、チキン、ソーセージ、フルーツ、オレンジジュース、ミルクティー(ビュッフェ)
-Sagar-
南インド料理3品(名前が...)、ミルクティー
-マクドナルド(デリー空港)-
照り焼きチキンバーガー、ポテト、コカコーラ
8/27(土) 機内食