食事
山でも町でも、トマト、きゅうり、すいかをよく食べました。山での食事は、全て、コックさんが作ってくれて、とても美味しかったです。食器、コップも全て用意されていました。
町でのトルコ料理も楽しみにしていましたが、大衆的なレストランでのミートボールやジャーケバブも美味しかったです（8/11の昼食が食あたりの原因と推測されますが＾＾；）。イスタンブールでの最後の夕食に手をつけられなかったのが少し残念です。
| 日付 | 朝食 | 昼食 | 夕食 |
|---|---|---|---|
| 8/4（金） | － | 機内食 | 機内食 |
| 8/5（土） | -Hilton Estanbul- 温野菜、ベーコン、サラダ、フルーツ、チーズ、パン、ジュース、ティー（バイキングスタイル） |
-Akdamal camping- スープ、トマトとキュウリのサラダ、川魚？、EFESビール |
-SIM-ER Hotel- アララット山近くの山菜入りスープ、トマト&きゅうり、いんげん、チリソースのサワーソース添え、肉&ポテト（かな？）、フルーツ、EFESビール |
| 8/6（日） | -SIM-ER Hotel- きゅうり、トマト、チーズ、パン、すいか、ティー |
-行動食（ランチボックス配給）- 肉&ツナサンド、ピーチジュース、チョコレート、洋ナシ、水、アクエリアス（持参品） |
-ベースキャンプ スープ、サラダ（きゅうり、トマト、コーンなど）、ライス、チキン、パン、すいか、ティー |
| 8/7（月） | -ベースキャンプ- トマト、きゅうり、ハム、チーズ、エッグ、パン、ティー |
-行動食（ランチボックス配給）- クレープのような薄皮パン包み（チーズ、ハム）、チョコレート菓子、オレンジジュース、ピーチ、水 |
-アタックキャンプ- スープ、キュウリ、トマトなどのサラダ、肉&マカロニ、ティー |
| 8/8（火） | -アタックキャンプ- ミニきつねうどん、ティー |
-行動食（ランチボックス配給）- 薄皮パン包み（チーズ）、オレンジジュース、メロン、水、アクエリアス（持参品）、ウィダーinゼリー（持参品） |
-ベースキャンプ- スープ、トマト、キュウリなどのサラダ、小麦のチャーハンwithいんげん豆、トルコ菓子、ティー |
| 8/9（水） | -ベースキャンプ- トマト、きゅうり、ハム、チーズ、エッグ、パン、ティー |
-SIM-ER Hotel- スープ、肉、野菜、トルココーヒー、EFESビール |
-SIM-ER Hotel- アララット山の雪が融けて3日間だけ採れる山菜入りスープ、ライス、鶏肉、野菜、すいか、チョコレートムース、ライスプディング（バイキングスタイル） |
| 8/10（木） | -SIM-ER Hotel- きゅうり、トマト、チーズ、パン、すいか、ティー |
-Evin Restaurant- スープ、サラダ、ミートボールスライス、ライス、デザート、コーラ、ティー |
-SIM-ER Hotel- 何だったかなぁ？・・・スープ、サラダ、メインディッシュ、フルーツ（ピーチ、ぶどう）、EFESビール |
| 8/11（金） | -SIM-ER Hotel- きゅうり、トマト、チーズ、パン、すいか、ティー |
-GELGOR CAG KEBABI 2- サラダ、ジャーケバブ、玉ねぎなどを好みで薄皮パンで包む、コーラ、ライスプディング |
-Kervansaray- ハム、チーズなどのオードブル、揚げ物、サラダ、肉、アイスクリーム、EFESビール、赤ワイン、水 （オードブルとアイスクリームを少しつつくのみ） |
| 8/12（土） | -Hilton Istanbul- フルーツ、ジュース、水のみ |
-トプカプ宮殿内レストラン- すいか、メロン、コーラのみ |
機内食 食べられず |
| 8/13（日） | 機内食 食べられず |
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