'94-'95シーズン

今年も昨年以上にスキースクールへ通う。こぶ斜面や新雪などを体験。（シーズン総滑走日数：20日）

1995.1.14-1995.1.18（冨井弘スキースクール：野沢温泉）
table
友達と5泊6日のコースレッスンに参加。こぶ斜面や新雪などを体験できた（全く滑れなかったが＾＾；）。さらに、スキー場を移動して3日滑った。こんなに連日、滑ったのは初めて！
◇足首：急斜面、こぶで伸びる◇膝：曲がりすぎ、動きが遅い、山膝が山に向かない◇腰：落ちる、山にずれる◇上体：だんだん遅れる◇手・肩：手の幅が広い、谷肩が上がる◇前傾：不足◇外傾：不足◇外向：時々、オーバー◇エッジング：弱い
●腰をひかないで、しっかり前傾をすること
●両膝一緒に同方向に動かすこと
●手を前に出すこと
●谷スキーにしっかりとのって滑れること
●膝の動きを速くすること
1995.3.11-1995.3.13（コパンブランスキースクール：志賀高原横手山）
3/11雪：10:00-11:30レッスン 12:30-15:00レッスン（写真、ビデオ撮影） 19:00-21:30ミーティング&パーティー
3/12晴れ：9:00-11:30レッスン 12:30-15:00レッスン
3/13雪：9:00-11:30レッスン 12:30-15:00レッスン（計14時間）
1日目：ウ～～ン、体が動かない。写真とビデオを見てがっかり．．．
2日目：晴天。嬉しい！小回りメニューが入ってきた。体のひねりができなかった。
3日目：月曜日ということもあり、マンツーマンだった。おかげで、小回りのストックをつくタイミングと踏み替え（？）が少しわかった気がした。
left turn right turn
●斜滑降姿勢がとれるようになってきたが、ストックが開きすぎて、ブロックができてない。
●足首をもう少し使うように（太ももが立つように）
●いつでも、どこでも谷足荷重を意識してふむこと
1995.4.30-1995.5.2（コパンブランスキースクール：志賀高原横手山）
4/30雨後曇り：10:00-12:30レッスン 13:00-15:00レッスン ミーティング
5/1雨→曇り時々晴れ：10:00-12:00レッスン 13:00-15:30レッスン（途中、雨の為30分中断） ミーティング&パーティー
5/2曇り後雨：10:00-12:00レッスン 13:00-15:00レッスン（計12時間）
1日目：初めて自分の運転で志賀高原へ。運転の疲れで太ももが笑っていた。午前中は、雪に足をとられまくってこけまくり。午後に少し回復。
2日目：昨日よりも体調良く、気持ち良く滑れた。今年は、ようやく、こぶ斜面を滑るようになったのが進歩かなぁ？（滑れるようになったわけではない！）
3日目（今シーズン最終日）：ポールを初めて体験した。体が、ポールになかなか近づかないけどおもしろかった。夜は外に飲みにでて、唄って飲んだなぁ。
●ポジション（荷重ポイント）がかなり後ろなので、斜面に対して下に落ちる感じに！足首の曲げ伸ばしを意識する！
5/3：午前中に出発してゆっくり帰る予定だったが、お昼のバーベキューに混ぜてもらった。多くの人と知り合って、写真も撮り、楽しいスキーだった。